Rien de tel qu'une petite partie de tennis de table pour se détendre et en même temps pour garder la forme.
Le tennis de table est un sport facile à apprendre et accessible au plus grand nombre. Il est même, depuis le Jeux de Séoul en 1988, un sport olympique. Certes pour obtenir des résultats sportifs certaines qualités physiques sont aussi requises : tonicité, rapidité et de bon reflexes. Mais pour une pratique loisir il faut juste bien connaître les règles et les techniques de base pour se faire plaisir.
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Les sites suivants vont vous aider à découvrir le tennis de table ou à progresser en améliorant votre jeu et en corrigeant vos défauts. Alors qu'attendez-vous, laissez libre cours au pongiste qui est en vous !
Symbiose Tennis de table
Un site riche en vidéo sur les différents points techniques. Vous y découvrirez, entre autres, en naviguant dans ses rubriques, le service, le revers, les effets, les flisps, la défense et aussi des idées pour bien se préparer physiquement.
Le tennis de table de A à Z
Un site pour les passionnés du ping pong. Vous y trouverez l'histoire de ce jeu, ses règles de base, un jeu en ligne et des conseils pour bien s'alimenter.
Tennis de table
Ce site consacre une section à tout ce qu'il faut savoir dans le monde du tennis de table : les règles du jeu, les équipements et plein de conseils pour améliorer vos gestes techniques.
Le pongiste.com
Un site riche en informations et articles sur le tennis de table, les techniques de base sont ici expliquées de façon claire et simple avec des vidéos à l'appui. Vous trouverez aussi des conseils de préparation physique spécifiques aux pongistes : exercices de musculation, étirements, techniques et exercices d'entraînement.
Le tennis de table sur Wikipedia
Une lecture très complète qui vous renseignera sur l'historique du tennis de table, ses règles de base, le matériel qu'il faut utiliser, le déroulement d'une partie, les différentes techniques et tactiques de jeu.
Exercises Tennis de table
Pour améliorer votre condition physique et devenir un pongiste imbattable, rien de mieux que d'effectuer les exercices proposés par un Personal Trainer. Il y en a pour tous les niveaux: débutant, intermédiaire, avancé.
Jeux de Ping Pong
Ce site présente une sélection de jeux de Ping Pong disponibles en ligne, pour pratiquer virtuellement avant de le faire réellement.
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