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La natation
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Réveillez le poisson qui est en vous ! Apprenez enfin à maîtriser les quatre nages : le papillon, le dos crawlé, la brasse et le crawl. La pratique se fera, bien sûr, à la piscine, dans la mer ou dans un lac, mais la théorie vous pouvez très bien la travailler chez vous.
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Lisez et regardez les conseils sur les sites sélectionnés, puis à vos maillots pour une vraie séance de nage. Bon bain.
La natation pour tous
Un site pour tous les nageurs du débutant au confirmé. Les techniques du crawl, de la brasse, du dos et du papillon sont vraiment bien expliquées avec de nombreux exercices, souvent avec support vidéo, qui vous aideront à maîtriser rapidement ces quatre nages. Le site propose aussi des séances de natation très variées et adaptées à tous les niveaux pour développer par exemple son endurance ou sa vitesse. Un forum vous permet de participer au site et de poser des questions.
Nager : le site de la natation
Une source inépuisable d'informations sur ce sport magnifique, que l'on peut pratiquer à tout âge. Des articles, les éléments techniques de chaque nage finement décortiqués, des modèles visuels de nages, des séances d'entraînement et plein d'autres informations. Un site à nager dedans.
Natation
Ce site de formation universitaire dans le domaine de la natation sportive est riche en données théoriques. La partie qui présente les techniques de nage en animation vous aidera à vous améliorer.
Le site de Jonathan, Jo pour les intimes
Le travail de fin d'année scolaire d'un petit garçon qui présente de façon simple, mais efficace les principes de base et les techniques de la natation, le sport dont il est passionné et ça se voit.
Exercices pour la natation
Le Personal Trainer créateur de ce site vous propose ici toute une série d'exercices spécifiques aux nageurs pour améliorer votre condition physique.
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